Xe đạp tập cố định Life 53, xe đạp tập tổng hợp toàn thân

Xe đạp tập cố định Life 53

1. Thông số kỹ thuật

- Bánh đà: 4kg 

- Phanh: từ 

- Màn hình: thời gian, tốc độ, quận, Cal, Odo, Pulse, Scan 

- Cài đặt: Saddle-đứng-tay lái cố định 

- GW / NW: 19.8/18kgs 

- Kích thước cả hộp :  620 × 255 × 530mm 

- Xe đạp tập được thiết kế dáng thể thao, sang trọng, phù hợp với gia đình.

- Bảng điều khiển hiển thị các thông số khi luyện tập: quãng đượng, tốc độ, nhịp tim.

- Chức năng đo nhịp tim ở trên tay cầm.

- Có nút vặn tăng giảm các cấp độ.

- Xe có yên nên phù hợp với người cao tuổi.

- Bảo hành: 12 tháng.

- Xuất xứ: Trung Quốc.

- Xe đạp tập cố định Life 53 được thiết kế dành cho những ai yêu thích thể dục toàn thân và mong muốn cải thiện vóc dáng một cách hiệu quả. Chính những chuyển động tròn của việc đạp xe sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng cần thiết và loại bỏ số cân nặng thừa theo mong muốn.

Giá bán: 2.850.000Đ

2. Hình ảnh sản phẩm Xe đạp tập cố định Life 53

----------------------------------------------------------------------------------------------

Xe đạp tập liên hoàn Royal 54

1. Thông số kỹ thuật

- Xe đạp từ liên hoàn 54 là 1 trong những dòng máy đạp xe chuyên dụng và ưa chuộng nhất hiện nay 

- Thương hiệu : Royal nổi tiếng   

- Khung thép chịu lực, sơn sần 5 lớp chống gỉ, màu ghi

- Kích thước: 1020 x 600 x 1150mm 

- Chức năng : Đạp xe liên hoàn toàn thân ( 2 vị trí tập luyện cơ bản, tay và chân ). 

- Điều chỉnh độ nặng nhẹ của máy bằng dây phanh từ

- Màn hình đồng hồ hiển thị : Tốc độ , thời gian , vận tốc , quãng đường , calo 

- Bánh xe di động giúp chuyển dễ dàng và chọn vị trí tập

- Xe đạp từ liên hoàn Royal 54 chuyên dụng cho các bài tập thể dục ngay tại nhà , đặc biệt là đạp xe liên hoàn, là sự lựa chọn hàng đầu của các gia đình hiện nay. Hãy cùng Xe đạp từ liên hoàn 54 của Royal tập luyện mỗi ngày để bạn và cả gia đình có 1 thân hình khỏe mạnh, săn chắc.

Giá bán siêu khuyến mái : 2.550.000Đ

2. Hình ảnh sản phẩm e đạp tập liên hoàn Royal 54

 Thể thao Thiên Trường luôn hướng tới là đơn vị hàng đầu cung cấp các sản phẩm dụng cụ thể dục, thể thao, thể hình uy tín và chuyên nghiệp nhất cả nước. Chính vì vậy chúng tôi luôn cam kết với khách hàng, cam kết bán hàng chính hãng đến tận tay người tiêu dùng. Vận chuyển và thu tiền tại nhà trên toàn quốc, giao hàng miễn phí trong khu vực nội thành Hà Nội....

Liên hệ:CÔNG TY TNHH THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG

Trụ sở: Hà Nội: Số 208D  Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

Tel : 043.5667337 -  Hotline: 09 686 50 686  

Email: Thethaothientruong@ttsport.vn
Website: http://ttsport.vn -  http://thethaothientruong.com - http://thethaothientruong.vn

Máy tập cơ bụng blance hàng chính hãng tập hiệu quả bất ngờ giá cực sock.

Chỉ với 750.000 bạn đã sở hữu chiếc máy tập:

- Máy tập cơ bụng blance là một máy tập chuyên cho vùng bụng với công nghệ trợ lực của dây kéo giúp người tập dễ dàng thực hiện các động tác trong quá trình tập luyện.

- Sản phẩm chuyên dùng chăm sóc cho vùng bụng của bạn, giúp cho bạn có thể vươn vai tập luyện được nhiều động tác khác nhau một cách hiệu quả.

- Ngoài ra máy còn hỗ trợ rất tốt các động tác yoga nên máy còn được gọi là máy tập cơ bụng yoga blance.

- Giúp lưu thông tuần hoàn máu huyết tốt hơn cải thiện hệ thống tim mạch và sức khỏe. Máy tập cơ bụng blance nhỏ gọn nhẹ nhàng xếp gọn cất giữ rất tiện lợi.

- Động tác tập gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa đem lại cho bạn một body hoàn hảo một cách nhanh nhất.

Sử dụng máy tập

- Có thể dùng cho mọi độ tuổi, ngay cả những người già và những người cảm thấy khó khăn trong việc tập thể dục.

- Tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Dù tập lâu trên bạn vẫn luôn cảm thấy dễ chịu và thoải mái.

- Thích hợp với mọi đối tượng: nhân viên văn phòng suốt ngày ngồi trước máy tính, học sinh sinh viên, các bà nội trợ làm việc nhà hằng ngày cảm thấy đau lưng mệt mỏi, những người muốn luyện tập để có cơ thể dẻo dai khỏe mạnh v.v…

- Hỗ trợ thực hiện những động tác Yoga ở mức độ khó.

- Các con lăn của lưng tựa tạo nên động tác mát xa thật dễ chịu trong quá trình tập luyện

- Máy giúp bạn vận động được toàn thân:

+ Vùng mông và vùng eo cũng được vận động.

+ Vùng bụng được vận động và co bóp tối đa.

+ Phần đùi, phần mông, phần thân ngực phía trên cũng được vận động 1 cách hiệu quả

​

- Thật sự hiệu quả, chỉ cần tập luyện 5 phút mỗi ngày, hiệu quả sẽ đến ngay trong tuần đầu tiên. Kiểu thiết kế của máy giữ tư thế tập của cổ và lưng được chuẩn hóa.

- Nếu thường xuyên tập luyện với sản phẩm này sẽ giúp bạn ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như gai cột sống, thoái hóa cột sống rất hiệu quả.

- Được thiết kế để làm phẳng bụng, thon eo, dáng vẻ quyến rũ với cơ bụng săn chắc tuyệt vời. Đặc biệt New Blance được cải tiến với góc nghiêng 95 độ giúp bạn tập luyện hiệu quả cao hơn.

- Kiểu dáng mới nhất 2012 thiết kế vững chắc, dây cuaro đàn hồi và bền hơn rất nhiều.

Mua máy tập cơ bụng Blance tặng ngay một bộ dây thun đàn hồi dành cho máy tập.

- Trọng lượng: 7 kg

- Kích thước: 65 x 62 x 56 cm

- Màu sản phẩm: trắng đen

- Cấu tạo khung bằng thép không rỉ.

- Tuổi thọ sản phẩm 20 năm.

- Thương hiệu Hàn Quốc.

- Sản xuất tại Trung Quốc.

- Bảo hành 12 tháng.

Ngoài ra chúng tôi còn có rất nhiều sản phẩm khác bạn quan tâm Chi tiết tham khảo tại:

CÔNG TY TNHH THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG

Trụ sở Hà Nội: Số 208D  Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

Tel : 043.5667337 -  Hotline: 09 686 50 686  

Email: Thethaothientruong@ttsport.vn
Website: http://ttsport.vn -  http://thethaothientruong.com - http://thethaothientruong.vn 

Xe đạp tập leo núi không yên Life 531 giúp cơ thể săn chắc giảm cân hiệu quả

Thông số kỹ thuật 

- Khung máy được làm bằng thép chịu lực cao, sơn tĩnh điện.

 

- Xe đạp tập được thiết kế dáng thể thao, sang trọng, phù hợp với gia đình.

 

- Bảng điều khiển hiển thị các thông số khi luyện tập: quãng đượng, tốc độ, nhịp tim.

 

- Chức năng đo nhịp tim ở trên tay cầm.

 

- Có nút vặn tăng giảm lực đạp xe.

 

- Hệ thống tay cầm liên hoàn.

 

- Bảo hành: 12 tháng.

 

- Xuất xứ: Trung Quốc.

2.Chức năng:

- Tác dụng lên toàn bộ cơ thể một cách hài hòa trong một bài tập tổng thể như: vai, ngực, tay, lưng, mông, đùi, bắp chân.

 

- Giúp săn chắc cơ bắp, thon gọn vòng eo, giảm cân, đốt cháy calo nhanh.

 

- Tay cầm khẩu độ rộng giúp người tập cảm thấy thoải mái như đang vung tay chạy trên đường và độ cao linh hoạt phù hợp với mọi thể trạng

 

- Chuyển động của cơ thể uyển chuyển không gây chấn động lên các khớp xương, không gây tiếng ồn.

3. Hình ảnh sản phẩm Xe đạp tập leo núi không yên Life 531

Máy chạy bộ trên không, máy chạy bộ tại nhà tập thể dục hiệu quả

Bạn muốn có một thân hình săn chắc với đôi chân khỏe, bạn đang băn khoăn không biết làm cách nào có thể cải thiện tình hình đây là giải pháp dành cho bạn.

Máy chạy bộ trên không

Máy chạy bộ điện trên không 

 Chức năng: Tập chân kéo tay bàn đạp được thiết kế để chân rộng, tạo thế đứng vững chắc, khi bạn sải bước bàn đạp sẽ tự nâng lên nhẹ nhàng, khiến bạn quên đi cảm giác mệt, sẽ thật hứng thú hơn khi chân bạn như đang lướt trong không khí.

- Qúa trình đó khiến bạn tập luyện mà không cảm thấy chán nản, hứng thú  tập và chỉ tập thôi. 

  -Máy  còn mang đến  cho bạn các bài tập thực sự hiệu quả và phong phú như đi bộ bình thường, đi sải bước dài, chạy, trượt, aerobic, bạn có thể tăng tốc chạy nhanh, hoặc đi chậm lại tùy vào nhịp độ tập luyện bạn mong muốn nhưng hiểu quả vẫn vậy không giảm đi.

- Chiếc máy có cấu tạo chuyển động độc đáo giúp cho trọng lực lên xuống dọc theo những đường rãnh không ma sát khiến cho toàn bộ phần bên trong cơ thể của bạn tham gia vào quá trình chuyển động từ  tay xuống chân, eo mọi thứ đều được lưu thông một cách đều đặn. Nếu bạn thấy mồ hôi bắt đầu xuất hiện có nghĩa là phần mỡ thừa đang được đốt cháy, rất mãnh liệt bên trong.

- Chỉ với 5 phút mỗi ngày tập với máy chạy bộ trên không  bạn sẽ có tương đương với chạy bộ 2 tiếng mỗi ngày, thật khó tin phải không nào? Hàng triệu người đã nghĩ như bạn, nhưng họ đã được thuyết phục thật sự bởi khả năng giảm cân cực nhanh mà không sản phẩm nào sánh bằng.

- Mức chịu trọng lượng tối đa 130kg

- Gọn nhẹ, gấp được, dễ dàng di chuyển, tiện dụng.

- Bền, đẹp phù hợp với gia đình đông người.

- Bảo hành 6 tháng.

Giá bán tại Thể Thao Thiên Trường chỉ với 1.250.000Đ

Công ty Thiên Trường được biết đến là  nhà cung cấp, tư vấn hàng đầu tại Hà Nội  Thiết bị tập thể thao, Dụng cụ thể thao, Bóng đá, Bóng chuyền,bóng bàn bóng rổ, thiết bị dạy học, Chuyên tư vấn lắp đặt, phòng tập thể dục, thể hình,  mặt sân cầu lông ……   

Thiết bị tập thể thao : Như máy chạy bộ điện, máy chạy bộ cơ, xe đạp tập thể dục …

Dụng cụ thể thao: Giàn tạ tập, Bàn bóng bàn,môn bóngđá, môn bóng chuyền,môn bóng rổ, tennis, cầu   lông, trụ bóng rổ, trụ cầu lông….

Chăm sóc sức khỏe : Máy massage  , Ghế massage, Đai massage……

Thiết bị dạy học: Đồng hồ bấm giây, đệm nhảy cao, thước dây, vợt cầu lông, bóng tập ……

Quần áo thể thao: Quần áo bóng đá, quần áo đồng phục, quần áo thể thao nỉ, quần áo thể thao chất gió    ….in chuyên nghiệp…..

Hãy gọi cho chúng tôi để được phục vụ.

Liên hệ: CÔNG TY TNHH THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG

Địa chỉ: Số 208D Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: 043.5667337- 0916.131.402 – 0983.080.786     

Email: Thethaothientruong@ttsport.vn

Website: http://ttsport.vn - http://thethaothientruong.com/.vn

Máy tập cơ bụng Six Pack Care người bạn đồng hành đi cùng sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.

Bạn đang lo lắng về một vùng bụng nhiều mỡ, không săn chắc, vùng eo không thon gọn. Bạn đang cân nhắc không biết lựa chọn cho mình và gia đình một máy tập hiệu quả nhất.

Vấn đề của bạn đã được giải đáp bằng một giải pháp sử dụng máy tập cơ bụng Six Pack Care. 
Six Pack Care là dòng máy tập cơ bụng tổng hợp, được thiết kế theo phong cách Hàn Quốc, là một sản phẩm chất lượng được đầu tư nghiên cứu giúp bạn có thể tập rất nhiều các động tác chỉ với một máy tập. Máy tập tổng hợp Six Pack Care đang rất được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi tại Hàn Quốc. Và giờ đã có mặt tại Việt Nam. Vậy bạn hãy nhanh tay để có thể sở hữu máy tập tuyệt vời này ngay bây giờ với mức giá hỗ trợ tối ưu nhất chỉ có tại Thể Thao Thiên Trường, đơn vị phân phối trực tiếp máy tập Six Pack Care từ Hàn Quốc.

Máy tập cơ bụng Six Pack Care được thiết kế với những thông số nổi bật

- Thiết kế: Hàn Quốc
- Kích thước: (D x R x C cm) 32 x 26 x 3 cm
- Màu sắc: Màu đen
- Sơn: Tĩnh điện 2 lớp chống xước.
- Chất liệu: Khung bằng thép chịu lực, không rỉ,  bọc lò xo bằng nhựa, xốp.
- Khả năng chịu: Tải tối đa 150kg
- Phù hợp cho nhiều đối tượng
- Bảo hành: 12 tháng.

KHUYẾN MẠI BỘ LÒ XO 

giúp bạn tăng gấp đôi bài tập đạt hiệu quả mong muốn.

  Máy tập cơ bụng Six Pack Care 2013 sẽ giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể đồng thời loại bỏ chất cellulite mang lại cho bạn thân hình săn chắc và quyến rũ. Chiếc máy sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng, giải phóng calo, từ đó kích thích quá trình tiêu hao lượng mỡ thừa với 7 động tác chăm sóc 6 khu vực cụ thể trên toàn thân. Chỉ cần tập tất cả bài tập và lặp lại hai lần trong thời gian 10 phút và luyện tập từ 4 tới 5 ngày trong tuần, bạn sẽ cải thiện được vòng eo của mình một cách hiệu quả, nhanh chóng nhất và tăng độ dẻo dai cho các vùng khác trên cơ thể.
 
Hỗ trợ tập đa khu vực
Máy tập có 7 động tác chăm sóc 6 khu vực cụ thể toàn thân gồm vùng bụng và cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông. Với 7 động tác trên máy, toàn bộ vùng bụng được co bóp một cách tối đa, vùng mông và vùng eo cũng được vận động đều. Áp dụng các động tác đều đặn mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để kéo chậm hoặc ngừa suy giảm cơ, xương và khớp.

   Tăng cường sức khỏe
   Luyện tập thường xuyên sẽ giúp cơ lưng mạnh hơn bởi các động tác kéo căng cơ, ngăn ngừa đau lưng, tăng cường hệ tim mạch, góp phần chống lại chứng bất lực, điều hòa năng lượng cơ thể và về lâu dài có thể làm chậm tiến trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ của con người. Đồng thời, giúp máu lưu thông dễ dàng đến mọi chỗ trong cơ thể, chuyển vận oxy và các chất dưỡng sinh khác nuôi dưỡng các tế bào, tạo năng lượng hoạt động cho con người.

Máy tập cơ bụng Six Pack Care giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

Tập luyện đều đặn sẽ giúp săn chắc các cơ, đánh tan lượng mỡ dư thừa ở các vị trí như bụng, hông, mông, đùi, bắp tay. Bên cạnh đó máy sẽ giúp bạn tiêu hao nhiều calo, mỡ thừa, điều hòa các cơ quan nội tạng trong cơ thể người béo. Mỡ thừa sẽ hóa thành dạng lỏng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên theo nước tiểu, tuyến mồ hôi hoặc qua các động tác chuyên sâu mà bạn chăm chỉ thực hiện.

 

Hỗ trợ giảm stress bất ngờ
Máy tập cơ bụng tổng hợp Six Pack Care sẽ giúp bạn thoát khỏi những cơn giận và thất vọng thông qua việc thực hiện những động tác trong bài tập giúp giảm mức độ căng thẳng nhờ vào quá trình giải phóng endorphins trong cơ thể.

Những lưu ý khi sử dụng sản phẩm
Đặt máy nơi nền nhà phẳng, không gập ghềnh. Tựa lưng vào ghế sao cho tư thế ngồi thật thoải mái, phần tựa lưng của ghế ôm gọn vào phần lưng của bạn. Phần tựa lưng của ghế, tay cầm được thiết kế bọc ngoài bằng những vòng mút tạo cảm giác êm ái khi đặt lưng lên ghế.

  Thể thao Thiên Trường luôn hướng tới là đơn vị hàng đầu cung cấp các sản phẩm máy tập thể dục, dụng cụ thể hình, thể thao uy tín và chuyên nghiệp nhất cả nước. Chính vì vậy chúng tôi luôn cam kết với khách hàng, cam kết bán hàng chính hãng đến tận tay người tiêu dùng. Vận chuyển và thu tiền tại nhà trên toàn quốc, giao hàng miễn phí trong khu vực nội thành Hà Nội, TP Hồ Chính Minh, Đà Nẵng... 

Thể thao Thiên Trường rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Hướng dẫn mua máy chạy bô điện

   Quí khách đang có nhu cầu mua chiếc máy chạy bộ. Máy chạy bộ giúp tập thể dục tại nhà hiệu quả rất thích hợp trong môi trường năng động hiện nay.

    Một chiếc máy chạy bộ được lựa chọn phải áp dụng công nghệ hiện đại, động cơ kỹ thuật tốt, kiểu dáng mạnh mẽ, dễ dàng sử dụng. Sản phẩm phải có thiết kế dựa trên góc độ người dùng, của sự trải nghiệm thực sự, cùng với sự đa dạng trong quá trình thực hiện bài tập.

   Máy chạy bộ điện của Thể Thao Thiên Trường đáp ứng đầy đủ các tiêu chí cần thiết cho việc tập luyện hiệu quả dù bạn là bất kỳ ai, gia đình, phòng tập, khách sạn, resort… Sự đảm bảo về giá tốt của Thể Thao Thiên Trường sẽ giúp bạn sở hữu một chiếc máy với những tính năng thông minh, kiểu dáng thể thao mạnh mẽ, tay vịn chắc chắn và an toàn.
   Máy có hệ thống đệm chống sốc giảm tiếng ồn khi chạy, thảm chạy rộng chống trượt đảm bảo an toàn. Vì thế, người sử dụng dễ dàng thực hiện các động tác đi bộ, chạy bộ, bảng điều khiển tiện ích theo dõi thời gian, tốc độ, quãng đường, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ trong quá trình tập luyện. Máy còn có các chương trình tập chuyên biệt cho người già, người bệnh tim mạch; những tính năng nghe nhạc mp3, loa hỗ trợ…

    Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi Thể Thao Thiên Trường đến tay người tiêu dùng cùng với chế độ bảo hành chu đáo, chế độ hậu mãi sau bán hàng… nên khách có thể yên tâm về chất lượng cũng như giá cả sản phẩm.

Quí khách vui long liên hệ theo địa chỉ :

CÔNG TY TNHH THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG

Trụ sở: Hà Nội: Số 208D, Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

Tel : 043.5667337 - Hotline: 09 686 50 686 

Chi nhánh: Thái Bình: Số 5 ngõ 9/5 Đường Quang Trung - TP Thái Bình
Tel: 0916 027 083

Email: Thethaothientruong@ttsport.vn

Website: http://ttsport.vn - http://thethaothientruong.com –

http://thethaothientruong.vn

Thể Thao Thiên Trường rất hân hạnh được phục vụ quí khách.

1001 tác dụng của tập thể dục cho cơ thể quyến rũ.

(Kienthuc.net.vn) - Dưới đây là những lợi ích tiêu biểu nhất của việc tập thể dục đến vẻ ngoài của bạn.

Làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ chết sớm. Cơ thể của mỗi người mỗi năm sẽ mất đi khoảng 10% khả năng vận động thể chất sau 40 tuổi. Tuy nhiên thể dục đều đặn có thể cải thiện sự rắn chắc cơ và da, tăng cường sự linh hoạt và giảm nguy cơ mắc những chứng bệnh do tuổi tác như bệnh loãng xương, bệnh tim và tai biến mạch máu não. Nâng cao sự tự tin. Nếu bạn là người thừa cân, thể dục giúp bạn có sự săn chắc cơ, khỏe mạnh, thể lực ổn định và tinh thần vững vàng, tự tin hơn. Giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Theo nghiên cứu của Bệnh viện Bispebjerg Đan Mạch, tập thể dục lâu dài sẽ kính thích sự sản sinh của collagen và elastin và cải thiện độ dày của làn da. Làn da càng dày thì những nếp nhăn sẽ càng khó xuất hiện. Do việc tập thể dục thúc đẩy sự sản sinh của 2 loại protein này, nên làn da sẽ được dưỡng ẩm và bảo vệ nhiều hơn, cũng như sẽ khó bị nhăn và bệnh tật hơn. Mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào. Những người thể dục thường xuyên có sức lực tốt hơn và dẻo dai hơn so với những người không thể dục. Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy sinh lực và sức sống tăng lên sau vài tuần bạn bắt đàu thể dục đều đặn. Cải thiện cuộc sống tình dục. Thể dục đều đặn có thể tăng ham muốn hoạt động tình dục. Sự dẻo dai của thể chất và sự rắn chắc cơ bắp làm tăng cường lưu thông máu đến vùng sinh dục. Nhưng nếu thể dục quá nhiều, quá nặng có thể làm giảm sự sinh sản testosterone và những hoóc môn tính dục nam khác, dẫn đến giảm sinh lực tình dục. Da đẹp. Theo Viện Tim mạch Texas, những người thường xuyên tập thể dục cường độ cao thường tiết ra ít hoocmon gây stress hơn, qua đó sẽ cải thiện các niêm mạc da. Tập thể dục cường độ vừa phải hàng ngày sẽ làm tim và động mạch khỏe hơn, cũng như hệ thống tuần hoàn làm việc hiệu quả hơn, sẽ cung cấp lượng oxy và các tế bào máu giàu dinh dưỡng cho da. Dáng khỏe. Tập thể dục cường độ vừa phải sẽ giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ hơn. Tập thể dục không những chỉ đơn thuần giúp chúng ta có cơ thể cân đối mà còn đem lại vô số lợi ích khác cho từng bộ phận cơ thể. Giúp nụ cười bạn quyến rũ hơn. Theo nghiên cứu của nhóm các trường Đại học Vương Quốc Anh, hàm răng là yếu tố trọng yếu quyết định sự quyến rũ của bạn. Tạp chí Răng-Hàm-Mặt của Mỹ chỉ ra rằng những người tập thể dục và ăn uống lành mạnh sẽ giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về răng, nướu đến 40%. Cải thiện tình trạng của tóc và kích thích sự mọc tóc. Tập thể dục cải thiện sự tuần hoàn máu và rất tốt cho các nang tóc. Tương tự như với da, khi chúng ta tập thể dục, lượng máu dồn vào các tế bao và nang tóc, đem lại những chất dinh dưỡng và lượng oxy cần thiết để có một mái tóc khỏe và làm tóc mọc nhanh. Giảm quầng thâm quanh mắt. Quá trình lưu thông bạch huyết giúp cơ thể bạn thải độc tố và theo National Lymphedema Network, thể dục giúp tăng cường việc thải độc tố. Việc tập thể dục cải thiện sự lưu thông bạch huyết trong cơ thể, vì vậy sẽ giúp bạn giảm sự giữ nước trong cơ thể cũng như làm giảm sự sưng tấy và quầng thâm vùng da quanh mắt. Hết mụn. Theo Mayo Clinic, việc đổ mồ hồi sẽ giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, giữ ẩm cho da và cân bằng chất điện giải chính như natri và canxi. Việc mồ hồi thoát ra qua lỗ chân lông sẽ giữ cho lỗ chân lông sạch khỏi bụi bẩn, lượng dầu, da chết và vi khuẩn. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông sạch hơn và da sáng hơn.